Väsynyt

Paino oli aamulla 45,5 kg, joten päätin että en edes yritä tästä lähin syödä 1000 kaloria päivässä. Illalla päädyin vielä harrastamaan ensimmäistä kertaa chew & spittiä piimälimpun kanssa, mulla on siitä niin syyllinen olo. Painon nousu on tasan mun vika, koska en treenannu eilen tarpeeks ja söin liikaa.

Tän päivän saldo piti dieettisuunnitelman mukaan olla 800. Päätin kuuden kilometrin lenkin jälkeen jättää päivällisen suosiolla välistä, joten alunperin laskemaani 680 kalorin syöntiin jääkin enää 480 kaloria. Jätin aamullakin osan myslistä ja muroista syömättä, ällötti ihan liikaa kun ei oikeasti aamullakaan ollut nälkä.

Tänään oon siis syöny aamupalaks mysliä ja jogurttia, koulussa paussi välipalapatukan ja banaanin ja kotona ruisleivän ja satsuman. 25 min kävelylenkki, 45 min pururatalenkki joka oli tosiaan 6 km ja sit vielä n. vartti wii fittiä. Jos paino on tän verran vielä huomennakin, en kestä.

Huomenna olis suunnitelmassa 600 kalorin päivä, mutta oon suunnitellu sen niin, että jäis kalorit suunnilleen viiteensataan. Tää dieetti on ihan mahdoton, pitäis syödä niin paljon. Mun pitäis ennemminki vetää joku Skinny Girl Diet, siinä tais suurin kalorimäärä päivässä olla 600 justiinsa. No mut ehkä mä tän kuun selviin, syön vaan sit vähemmän.

Onneks kohta on viikonloppu ja pääsen muuallekki ku kotiin ja kouluun.